AYO BOGOR -- Salah satu bumbu dapur yang jadi kunci kenikmatan banyak kuliner nusantara adalah bawang putih.
Namun, di balik perannya sebagai bumbu dapur, bawang putih menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Beberapa Manfaat Bawang Putih
Konsumsi bawang putih secara rutin bisa menjaga kesehatan jantung dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Bawang putih dapat membantu melebarkan pembuluh darah, memungkinkan aliran darah yang lebih lancar dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Inspeksi Proyek KEK MNC Lido City, Komisi XII DPR RI Temukan Dugaan Pelanggaran Lingkungan
Kemudian bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Lalu, studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu melindungi otak dari penuaan dan penyakit neurodegeneratif.
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, bawang putih layak menjadi bagian dari pola makan sehat Anda.
Namun, seperti halnya dengan semua hal, konsumsi dengan bijak dan sesuai anjuran adalah kunci untuk mendapatkan manfaat optimal.
Baca Juga: 4 Wilayah Kecamatan di Kota Bogor yang Paling Banyak Profesi Bidan, Tanah Sareal Nomor 2
Daerah di Jawa Barat Penghasil Bawang Putih
Badan Pusat Statistik atau BPS mencatat ada dua wilayah di Jawa Barat penghasil bawang putih. Berikut wilayah tersebut.
1. Bandung
