AYOBOGOR.COM -- Awal tahun 2023, orang tua perlu ekstra berhati-hati dalam menjaga kesehatan buah hati. Apalagi saat ini cuaca sedang tak menentu, kadang dingin, kadang panas.
Akibat cuaca ekstrem di awal tahun, imunitas tubuh anak pun menjadi rentan terhadap serangan penyakit. Maka itu orang tua harus selalu waspada.
Dokter umum asal Melbourne, Australia, Preeya Alexander, membagikan tiga tips menjaga kesehatan anak-anak. Dilansir dari Republika.co.id, berikut tiga saran tersebut:
Baca Juga: Cara Daftar Kartu Prakerja Gelombang 48, Ada Syarat Baru!
1. Perkenalkan alergen sejak dini
Orang tua baru mesti memperkenalkan alergen sejak dini. Sebelum anak menjadi alergi terhadap berbagai alergen, idealnya, berikan itu secara konsisten dalam menu harian sebelum usia satu tahun.
Alergen bisa berupa makanan yang paling umum seperti telur, susu sapi, gandum, kacang tanah, wijen, kedelai, ikan, dan kerang. Jika konsumsi awal itu berhasil tanpa reaksi alergi, jangan ragu untuk terus memasukkannya dalam menu anak.
Baca Juga: Begini Aturan Baru Kontrak Tenaga Honorer sesuai Perppu UU Cipta Kerja 2023
2. Tambah imunisasi tambahan
Alexander menyarankan orang tua mengikuti jadwal imunisasi dan mempertimbangkan sejumlah imunisasi tambahan. Hal itu cukup penting untuk mengantisipasi penyakit yang tak diinginkan dan memberikan perlindungan optimal pada anak, dikutip dari laman Daily Mail, Senin (2/1/2023).
3. Waspada terhadap sengatan matahari
Alexander menyarankan agar orang tua mewaspadai sengatan sinar matahari terhadap anak. Dia mengingatkan paparan matahari terus-menerus secara berlebihan dapat meningkatkan risiko melanoma.
Baca Juga: PKH 2023 Kapan Cair Tahap 1? Catat Jadwal Lengkap dan Daftar Penerimanya
Bagi anak di bawah enam bulan, hindari sengatan matahari dengan memakai pakaian yang melindungi kulit dan mencari tempat berteduh. Bagi anak di atas enam bulan, sudah dapat menggunakan tabir surya, tetapi pantau dulu reaksinya terhadap tubuh sekitar 24 jam sebelum aplikasi menyeluruh.
