AYO BOGOR -- Jambu air tumbuh subur di iklim tropis seperti Indonesia. Buah ini memiliki bentuk menyerupai lonceng dengan kulit tipis dan daging buah yang menyegarkan.
Selain rasanya yang lezat, jambu air juga menawarkan berbagai nutrisi yang tentu mengandung manfaat untuk kesehatan.
Mulai vitamin C yang membantu produksi kolagen, yang penting untuk elastisitas dan kecerahan kulit.
Kemudian kandungan serat dan air yang tinggi memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu mengurangi asupan kalori berlebih.
Baca Juga: PWI Provinsi Jawa Barat Mendesak Digelarnya Kongres Percepatan Guna Mengakhiri Dualisme Kepengurusan
Selanjutnya, di jambu biji mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah, mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.
Antioksidan seperti vitamin C melindungi sel dari kerusakan dan memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi.
Untuk menikmati buah yang satu ini, bisa dengan beragam cara. Bisa dimakan secara langsung setelah dicuci bersih.
Lalu juga bisa diblender untuk mendapatkan jus jambu air yang segar dan nikmat, atau sebagai campuran salad buah yang penuh nutrisi.
Ternyata, jambu air, juga merupakan salah satu buah yang memiliki banyak penikmat di Kota Bogor.
Beberapa kecamatan pun tercatat cukup banyak menghasilkan prodiksi buah ini.
Buat kamu yang penasaran wilayah mana sajakah itu, simak selengkapnya di bawah ini.
Adapun data kecamatan paling banyak memproduksi jambu air ini dilansir dari Badan Pusat Statistik atau BPS Kota Bogor Januari 2025.
