Kurma mengandung alkohol gula yang dikenal sebagai sorbitol yang dapat meningkatkan pergerakan usus pada beberapa orang. Oleh karena itu, sebaiknya batasi atau hindari kurma sampai buang air besar Anda normal.
Di luar waktu tersebut, tidak ada waktu yang “terlarang” untuk makan kurma. Faktanya, kurma sangat bergizi dan cocok sebagai camilan terutama di saat puasa Ramadan seperti sekarang ini.
