AYOBOGOR.COM-- Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan soal makanan sehat berbuka puasa.
Puasa Ramadhan 1444 H tinggal hitungan hari, dan seluruh umat Muslim, termasuk di Indonesia pasti menjalankan ibadah satu ini.
Seperti diketahui, puasa sendiri secara jasmani puasa menahan lapar dan haus hingga azan maghrib.
Baca Juga: Jadwal Drawing Perempat Final Liga Champions Beserta Kapan Dilangsungkan Pertandingannya
Saat azan magrhib, diperbolehkan kembali makan atau yang dikenal dengan berbuka.
Salah satu kebiasaan yang sering ditemui adalah langsung makan tanpa melihat apakah menu tersebut baik atau tidak jika dipakai untuk berbuka.
Apalagi di masyarakat Indonesia ada kebiasaan langsung makan makanan seperti gorengan atau minum es.
Apakah gorengan cocok untuk berbuka puasa?
Banyak praktisi kesehatan menyebut jika makanan satu itu kurang pas untuk dimakan saat buka.
Dilansir dari vvideo kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 6 Juni 2022, dr. Zaidul Akbar ungkap menu sehat berbuka puasa.
Baca Juga: IHSG Kamis 16 Maret 2023 Kembali Tiarap
Menurutnya salah satu menu yang pas untuk berbuka puasa adalah kurma basah atau ruthob.
"Dalam hadist disebutkan bahwa Rasulullah itu berbuka dengan menggunakan ruthob," ujar dr. Zaidul Akbar.
