AYOBOGOR.COM -- Ikan konsumsi adalah pilihan makanan sehat yang kaya sumber protein hewani yang bermanfaat bagi tubuh.
Kandungan gizinya yang melimpah membuat ikan menjadi pilihan utama untuk mendukung pola hidup sehat.
Selain protein, ada juga vitamin D, B2 (riboflavin), kalsium, fosfor, zat besi, zinc, yodium, magnesium, dan kalium.
Dimana berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, metabolisme, dan sistem kekebalan tubuh.
Dengan memilih ikan segar dan mengolahnya dengan benar, kita bisa mendapatkan asupan gizi optimal untuk mendukung kesehatan tubuh.
Nah kali ini kita akan informasikan beberapa ikan yang paling banyak dikonsumsi di wilayah Kabupaten Bogor.
Yang mana data ini diambil dari Badan Pusat Statistik atau BPS Kab. Bogor. Berikut ini rinciannya.
1. Lele
Baca Juga: EVOS Glory Resmi Kenalkan Roster untuk MPL ID S15 2025, Kyy Alberttt Siap Guncang Land of Dawn
Lele menjadi ikan air tawar yang paling banyak di Kabupaten Bogor. BPS mencatat konsumsinya mencapai 90.527 ton di tahun 2023.
2. Nila
Kedua ada ikan nila. Yang mana konsumsi secara global menyentuh angka 12.782 ton.
3. Setelah lele dan nila, diurutan selanjutnya adalah ikan mas dengan konsumsi mencapai 11.389 ton.
