gaya-hidup

7 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan 2024

Selasa, 5 Maret 2024 | 11:45 WIB
Semangka, salah satu buah yang baik dikonsumsi saat puasa ramadhan 2024 (pixabay.com)

3. Alpukat

Alpukat mampu mengembalikan energi dengan cepat. Buah ini juga mampu mengenyangkan dan membuat seseorang menjadi tidak berlebihan saat menyantap hidangan buka puasa.

4. Pepaya

Buah ini mampu membersihkan racun dalam tubuh dan membersihkan pencernaan agar lebih lancar.

5. Anggur

Buah anggur dapat mencegah sembelit dan mendehidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

6. Blewah

Buah ini memiliki banyak kandungan air dan kaya akan vitamin A

7. Kurma

Kurma merupakan sumber gula sederhana yang mengandung tinggi serat dan antioksidan serta kaya akan zat besi

Itulah 7 buah yang baik dikonsumsi saat berpuasa di bulan ramadhan

Halaman:

Tags

Terkini