AYOBOGOR -- Nah bulan Suci Ramadhan telah tiba, buat kamu yang sedang cari referensi menu buka puasa, yuk simak sampai habis artikel di bawah ini.
Kita akan informasikan mengenai beberapa menu sajian makanan yang nikma, lezat dan tentunya bisa dibuat di rumah.
Kali ini kita akan berikan referensi mengenai menu makanan yang terbuat dari buah nangka.
Seperti diketahui, nangka adalah buah yang memiliki kulit berduri dengan daging buah berwarna kuning cerah yang manis dan aromatik.
Buah ini memiliki banhak nutrisi penting bagi tubuh. Sebut saja vitamin C, vitamin A, kalium, dan serat.
Kandungan antioksidannya juga bisa untuk melawan radikal bebas, sementara seratnya mendukung kesehatan pencernaan.
Berikut ini beberapa manfaat yang ada di buah nangka.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam nangka berperan penting dalam memperkuat sistem imun dan melindungi tubuh dari infeksi.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang tinggi membantu mencegah sembelit dan mendukung fungsi pencernaan yang sehat.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung