AYOBOGOR. COM -- Kangkung merupakan salah satu sayuran hijau yang populer di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia.
Sayuran ini mudah ditemukan di pasar tradisional maupun modern dengan harga yang relatif terjangkau.
Ternyata, kangkung memiliki banyak manfaat bagi kesehatan sehingga sering dijadikan pilihan dalam menu sehari-hari.
Kangkung mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk tubuh, di antaranya:
Vitamin A dan C: Baik untuk kesehatan mata dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Zat Besi: Membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah.
Serat: Mendukung kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
Kalsium dan Fosfor: Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Baca Juga: Ada Misoa Viral di Jakarta Selatan, Perlu Antri hingga 40 Menit Demi Merasakan Kelezatannya
Melansir dari data Badan Pusat Statistik, berikut ini wilayah kecamatan di Kabupaten Bogor yang ternyata jadi penghasil kangkung terbanyak.
1. Kemang
Wilayah kecamatan pertama penghasil kangkung terbanyak pertama di Kabupaten Bogor adalah Kemang. Dengan hasil produksi mencapai 95.620 kuintal.
2. Cibungbulang