AYOBOGOR. COM -- Telur merupakan salah satu bahan makanan sumber protein yang dikonsumsi di masyarakat.
Selain harganya hang terjangkau, telur juga mudah didapatkan baik di pasar tradisional dan pasar modern.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya, telur menjadi pilihan makanan yang murah, mudah diolah, dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dalam satu butir telur ukuran sedang (sekitar 50 gram) mengandung, kalori kurang lebih 70-80 kkal, protein sebanyak 6 gram, lemak 5 gram (termasuk lemak jenuh dan tak jenuh), vitamin A, D, E, K, B12, dan asam folat, mineral seperti zat besi, fosfor, dan selenium.
Baca Juga: Curug Cikuluwung: Surga Tersembunyi dengan Keindahan Alam yang Memikat di Bogor
Adapun manfaat telur, mulai mendukung fungsi otak dan perkembangan memori untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Kemudian membantu memperbaiki jaringan tubuh dan mendukung pembentukan otot.
Lalu membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV serta mencegah risiko penyakit degenerasi makula terkait usia.
Perlu dikatahui, jika konsumsi telur sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu.
Baca Juga: Update Pencairan 3 Jenis Bansos Tahap 1 2025, KPM Bisa Dapat Saldo hingga Rp1,8 Juta
Terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu seperti kolesterol tinggi.
Nah kali ini kita akan informasikan produksi telur paling banyak di Kota Bogor berdasarkan jenis unggasnya.
1. Ayam Buras
Produksi telur paling banyak pertama dari jenis unggas ayam buras. Dengan hasil produksi mencapai 172.105 kilogram.
