5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Itulah beberapa cara tidur cepat yang bisa Anda adaptasikan. Dua metode di atas boleh dicoba, ya.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Itulah beberapa cara tidur cepat yang bisa Anda adaptasikan. Dua metode di atas boleh dicoba, ya.