AYOBOGOR.COM -- Perasaan gugup seringkali muncul ketika kita akan melakukan presentasi.
Presentasi sering dilakukan ketika di sekolah, di kampus, atau bahkan Anda yang sudah bekerja seringkali menghadapi klien.
Sehingga diperlukan cara untuk mengatasi perasaan gugup agar dapat menjalankan presentasi dengan baik.
Baca Juga: Ingin Disukai Orang ketika Berbicara? Simak 8 Cara Berikut
Berikut adalah lima cara menghilangkan rasa gugup ketika melakukan presentasi.
1. Melatih nafas
Dengan cara melatih nafas, akan membuat anda merasa tenang dan rileks.
Sehingga Anda akan merasa lebih percaya diri dan mengurangi rasa panik.
Baca Juga: Terus Buru Pelaku Penganiayan hingga Tewaskan Rindhi Septiani, Polisi Periksa 8 Saksi
2. Sugesti
Memberikan kalimat positif pada diri sendiri dapat membantu membangun rasa percaya diri yang kuat.
3. Berlatih
Orang bisa karena terbiasa, dengan berlatih secara rutin akan membuat tujuan Anda tercapai dengan sempurna.
4. Persiapan
