Senin, 22 Desember 2025
Network
Ayo Banten
Ayo Batang
Ayo Bekasi
Ayo Indonesia
Ayo Yogya
Ayo Kampus
Ayo Malang
Ayo Medan
Ayo Palembang
Ayo Tegal
Ayo Pontianak
Ayo Purwakarta
Ayo Tasik
Ayo Jakarta
Ayo Semarang
Ayo Bandung
Ayo Surabaya
Ayo Cirebon
Ayo Solo
Ayo Vibes
Ayo Kediri
Ayo Tekno
Ayo Muba
Ayo Oku
Ayo Kudus
Ayo Banyuwangi
Ayo Garut
Ayo Karawang
Ayo Banyumas
Ayo Blitar
Ayo Bojonegoro
Ayo Bondowoso
Ayo Nganjuk
Ayo Trenggalek
Ayo Kebumen
Ayo Kendal
Ayo Lahat
Ayo Muara Enim
Ayo Oki
Ayo Purbalingga
Ayo Tangerang
Ayo Cilacap
Ayo Boyolali
Ayo Cianjur
Ayo Magelang
Ayo Klaten
Ayo Pekalongan
Ayo Purworejo
Ayo Rembang
Ayo Sragen
Ayo Temanggung
Ayo Wonogiri
Ayo Wonosobo
Ayo Pati
Ayo Madura
Ayo Gresik
Ayo Jember
Ayo Jombang
Ayo Lamongan
Portal Salatiga
Publika
Trixy
Financial Review
News
Berita Bogor
Berita Bogor
Explore Bogor
Bisnis Bogor
Umum
Nasional
Internasional
Gaya Hidup
Sport
Tekno
Otomotif
Sport
Bukan Jogging! Ini Olahraga Mengecilkan Perut dan Paha Paling Efektif, Begini Caranya Bikin Lemak Auto Hilang!
Burhanudin Ghafar
- Jumat, 6 Januari 2023 | 13:16 WIB
Bukan Jogging! Ini Olahraga Mengecilkan Perut dan Paha Paling Efektif, Begini Caranya Bikin Auto Lemak Hilang! (Freepik)
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
Artikel Selanjutnya
Pengurus Dilantik, Formi Bogor Diharapkan Bangkitkan Gairah Olahraga Rekreasi
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Editor: Burhanudin Ghafar
Tags
Plank
Squat jump
Artikel Terkait
Pengurus Dilantik, Formi Bogor Diharapkan Bangkitkan Gairah Olahraga Rekreasi
6 Gerakan Ini Bantu Ganti Olahraga di Gym
Olahraga untuk Memelihara Motivasi dan Prestasi di Tengah Pandemi
Sarana Olahraga Mulai Dibuka, Catat Nih Sejumlah Ketentuannya
Kota Bogor Bakal Miliki Perda Olahraga dan Sistem Pertanian Organik, Berikut Bocoran Isi dan Pembahasannya
Ayo! Ikutan DigiCash VRace Bike & Walk Series 3, Olahraga Sekaligus Donasi
Cara Membiasakan Olahraga 10 Ribu Langkah per Hari, Bisa Dimulai dengan Mudah
Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Lakukan 6 Cara Mudah Ini
Kota Bogor Ditunjuk Jadi Tuan Rumah Pekan Olahraga Provinsi Jabar
Ternyata Lebih Baik Makan Pisang Setelah Olahraga, Ini Alasannya
Rekomendasi
Rahasia Motor Matik Awet dan Bertenaga, ENEOS NXP Gear Oil Jadi Pilihan Utama Bikers Masa Kini
Pimpinan BRI Turun Langsung Salurkan Bantuan Pascabanjir Aceh
Bakti BRI untuk Negeri, Kirim Relawan BUMN Peduli dan Kawal Pemulihan Warga Sumatera
Terkini
Semarang 10K Jadi Branding Kota Sehat, Pergerakan Ekonomi Lokal Tumbuh Berkat Dukungan bank bjb
Senin, 15 Desember 2025 | 10:55 WIB
Seru Banget! Jojo dan Ginting Turunkan Penonton untuk Duel Badminton Ekshibisi
Sabtu, 6 Desember 2025 | 15:36 WIB
BNI Hadirkan Sensasi Baru Sportainment Indonesia di wondr BrightUp Cup 2025
Sabtu, 6 Desember 2025 | 07:05 WIB
Pendatang Baru Berbahaya! Raymond/Joaquin Langsung Juara di Super 500
Senin, 24 November 2025 | 08:47 WIB
Rekor Baru! Atlet Muda Indonesia Amankan Banyak Gelar di Australia Open 2025
Senin, 24 November 2025 | 08:28 WIB
Dukungan BNI Berbuah Manis, Indonesia Banjir Prestasi di Australia Open 2025
Sabtu, 22 November 2025 | 20:22 WIB
Fenomenal! Gregoria Mariska Hattrick di Kumamoto Masters Japan, PBSI dan BNI Panen Pujian
Senin, 17 November 2025 | 14:31 WIB
BNI dan PBSI Cetak Prestasi Dunia Lewat Putri Kusuma Wardani
Jumat, 7 November 2025 | 18:46 WIB
BNI Bangga, Atlet Muda Indonesia Berjaya di wondr by BNI Indonesia Masters 2025
Jumat, 31 Oktober 2025 | 16:43 WIB
wondr ITB Ultra Marathon 2025 Diserbu Ribuan Pelari, Ada Menteri hingga Rektor!
Sabtu, 27 September 2025 | 17:10 WIB
Debut Kemenangan Arai Agaska di Hungaria, Strategi Baru Berbuah Podium Pertama
Rabu, 30 Juli 2025 | 11:33 WIB
BNI Apresiasi Fajar-Fikri Usai Taklukkan Ganda Malaysia di Final China Open
Minggu, 27 Juli 2025 | 21:50 WIB
Wushu Jabar Bersiap Cetak Sejarah, Pengurus Baru Usung Misi Prestasi Global
Rabu, 9 Juli 2025 | 12:24 WIB
Prestasi Gemilang Wushu Jabar di Piala Menpora 2025, Nabil Faiq Sabet 3 Emas!
Rabu, 9 Juli 2025 | 12:20 WIB
BTN Jakim 2025 Digelar, 32 Jalan Ditutup 29 Juni — Simak Lokasinya
Minggu, 8 Juni 2025 | 19:27 WIB
BRI Hadir untuk Generasi Muda, Dukung Penuh Garuda Futsal League Series 3
Sabtu, 24 Mei 2025 | 17:19 WIB
BRI Pacu Pertumbuhan UMKM Lewat Purwokerto Half Marathon 2025
Sabtu, 17 Mei 2025 | 14:25 WIB
BRI Dukung Liga Kompas U-14 2024/2025, Cetak Bibit Unggul Sepak Bola Tanah Air
Kamis, 8 Mei 2025 | 09:02 WIB
Enggak Banyak yang Tahu, Berikut 4 Hero Assassin yang Sudah Jarang Dipick Padahal Masih GG
Rabu, 23 April 2025 | 21:49 WIB
Auto Peluang Menang Besar, Ini Dia Hero yang Bisa Kamu Pilih Jika Enggak di Ban Lawan
Rabu, 23 April 2025 | 21:18 WIB
Lihat Semua
Terpopuler
1
Rahasia Motor Matik Awet dan Bertenaga, ENEOS NXP Gear Oil Jadi Pilihan Utama Bikers Masa Kini
2
Pimpinan BRI Turun Langsung Salurkan Bantuan Pascabanjir Aceh
3
Bakti BRI untuk Negeri, Kirim Relawan BUMN Peduli dan Kawal Pemulihan Warga Sumatera
4
BNI Fokus Pemenuhan Kebutuhan Mendesak Korban Bencana di Sumut, Sumbar, dan Aceh
5
Dukungan Penuh BNI untuk Pemulihan Aceh Melalui Kolaborasi Relawan BUMN Peduli
6
Semarang 10K Jadi Branding Kota Sehat, Pergerakan Ekonomi Lokal Tumbuh Berkat Dukungan bank bjb
7
Bukan Sekadar Rapat Biasa! Ada Tiga Agenda Besar RUPSLB BRI untuk Dominasi Pasar Perbankan 2026
8
FIB Unpad Dorong Sinergi Alumni dan Kampus dalam Alumni Network Forum 2025
9
bank bjb All Out Tanam 10.000 Bibit, Sinergi Apik Jaga Lingkungan Subang
10
Dukung Kesejahteraan Pegawai, bank bjb Teken PKS dengan Kemenko Kumham Imipas
X