Aman dan Tanpa Waswas, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Puasa Aman bagi Penderita Asam Lambung

AYOBOGOR.COM-- Aman dan tanpa perasaan waswas, inilah tips puasa aman bagi penderita asam lambung menurut dr. Zaidul Akbar.

Punya penyakit yang berkaitan dengan lambung seperti asam lambung atau GERD memang cukup menyulitkan untuk beraktivitas.

Pasalnya selain gampang kambuh, penderita asam lambung juga harus pandai-pandai menjaga pola makan.

Baca Juga: Lowongan Kerja Indomaret Group, Cocok Banget Bagi Lulusan SMA SMK, Ada 4 Posisi nih!

Bahkan tak hanya polanya, menu atau apa yang dikonsumsi juga perlu diperhatikan baik-baik.

Pola makan yang harus diperhatikan penderita asam lambung adalah jangan sampai telat apalagi kosong dalam waktu lama.

Lantas bagaimana jika penderita asam lambung ingin berpuasa, terlebih saat Ramadhan.

Baca Juga: Siap-siap ya! 4 Hari Lagi Bantuan PIP Akan Disalurkan ke 6,2 Juta Siswa di Indonesia, Ini Tanggal Pastinya 

Mengingat puasa Ramadhan adalah ibadah wajib bagi seorang Muslim.

Berkaitan dengan puasa bagi penderita asam lambung, praktisi kesehatan sunnah, dr. Zaidul Akbar membagikan tipsnya.

Tips ini adalah agar penderita asam lambung bisa berpuasa dengan aman, tanpa waswas akan kambuh.

Baca Juga: Alshad Ahmad Berkali-kali Ucap Syukur di Afrika, Pacar Tiara Andini: Gue Hoki Banget!

Bagi penderita asam lambung, yang harus dilakukan pertama menurut dr. Zaidul Akbar adalah membulatkan niat