AYOBOGOR.COM -- Properti Ascott Region Bogor yang terdiri dari HARRIS Cibinong City Mall, HARRIS Sentul City, Pesona Alam Resort & Spa, dan The Botanica Sanctuary menggelar acara Health Talk bertajuk "Self Love Life Balance" pada Rabu, 18 Juni 2025, bertempat di Meeting Room, HARRIS Hotel Sentul City.
Kegiatan Health Talk bertajuk "Self Love Life Balance" tersebut, dilaksanakan dalam rangka memperingati Global Wellness Day.
Acara ini diselenggarakan sebagai bagian dari kampanye global Ascott Cares, yang berkomitmen untuk menghadirkan gaya hidup sehat dan kesejahteraan menyeluruh bagi tamu, komunitas sekitar dan karyawan.
Kegiatan tahun ini menghadirkan sesi inspiratif yang berkolaborasi dengan RS EMC Sentul, dengan menghadirkan narasumber ahli, Melvi Rositawati, M.Psi, seorang psikolog profesional yang membahas pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental di tengah gaya hidup modern yang serba cepat.
Perwakilan manajemen Ascott Regional Bogor, Handy Bunardy mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan wujud nyata kepedulian Ascott terhadap pentingnya edukasi dan aksi dalam menjaga well-being seluruh elemen yang terlibat dalam lingkungan properti.
"Kesehatan mental dan fisik adalah fondasi produktivitas dan kebahagiaan. Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak semua pihak untuk lebih mencintai diri sendiri, memahami kebutuhan tubuh dan pikiran, serta menjalankan gaya hidup yang lebih seimbang," kata Bapak Handy Bunardy.
Baca Juga : Eva Susmanto Pimpin Ibu - Ibu, Lakukan Bhaksos Khitanan Massal di RSUD Idham Chalid
Habdy Bunarrdy yang juga selaku Area General Manager Ascott Hotel Jawa Barat itu menambahkan, bahwa sesi ini menghadirkan pembicara profesional di bidang psikologi, Melvi Rositawati, M.Psi, yang membawakan topik inspiratif tentang pentingnya mencintai diri sendiri dan menjaga keseimbangan hidup di tengah tekanan dunia modern.
Topik pembahasan dalam Health Talk kali ini mencakup pentingnya menjaga kesehatan mental di lingkungan kerja, terutama dalam menghadapi stres, burnout, dan tekanan target. Juga cara membangun keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi (work-life balance), agar individu tetap produktif tanpa mengorbankan waktu dan kualitas hidup.
"Strategi self-care yanf sederhana ini bisa diterapkan dalam rutinitas sehari-hari. Peran organisasi dan manajemen dalam menciptakan budaya kerja yang sehat dan suportif," tambahnya.
Acara ditutup dengan sesi tanya jawab interaktif dan diskusi ringan bersama para peserta yang terdiri dari karyawan internal Ascott, perwakilan tamu, serta mitra komunitas.
Peserta juga mendapatkan edukasi langsung mengenai cara menjaga kesehatan mental yang aplikatif dalam kehidupan sehari-hari.
"Melalui kegiatan ini, Ascott Indonesia berharap dapat terus menginspirasi langkah-langkah positif menuju gaya hidup sehat, sejalan dengan misi global perusahaan dalam menghadirkan hunian dan layanan yang peduli terhadap kualitas hidup secara menyeluruh," tukasnya.
