Nah, zat besi dalam ikan asin bisa membantu tubuh dalam memproduksi sel darah, sehingga anemia bisa dicegah.
Kandungan zat besi juga bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka.
Namun, manfaat ini mungkin tidak berlaku bagi orang yang mengidap hemofilia.
Selain itu, mengonsumsi ikan asin dalam jumlah normal juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga sistem imun tubuh, membantu pembentukan otot, sumber energi, mencegah penyakit jantung, dll.***
