Khasiat antiinflamasi daun salam dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada sendi.
Air rebusan daun salam mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu mengurangi pembengkakan, sehingga bermanfaat bagi mereka yang menderita arthritis atau masalah persendian lainnya.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Dalam daun salam terdapat senyawa seperti eugenol, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Konsumsi air rebusan daun salam secara teratur dapat membantu mengontrol tekanan darah dan kolesterol, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi GERD secara Alami dan Efektif, Jaminan Sembuh Cepat
5. Menyegarkan Napas
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan dalam, air rebusan daun salam juga dapat memberikan manfaat langsung pada kesehatan mulut.
Kandungan antibakteri dalam daun salam dapat membantu mengurangi bau mulut yang tidak sedap.
Cara membuat air rebusan daun salam
Untuk membuat air rebusan daun salam, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:
- Cuci bersih 10-15 lembar daun salam.
Baca Juga: 5 Warung Makan Bakso Terenak di Bogor, Kulineran Mantap di Kota Hujan
- Rebus daun salam dalam 3 gelas air hingga mendidih.
- Kecilkan api dan masak selama 15 menit.
