Saat sedang diet, banyak ahli gizi yang merekomendasikan apel karena bisa membuat tahan lapar karena merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: TOP 3 Universitas Terbaik di Jawa Barat, ITB vs Unpad Bagus Mana? Warga Jabar Harus Tahu Juaranya
3. Nasi Shirataki sebagai Pengganti Nasi
Irish Bella mengganti nasi dengan nasi shirataki untuk makan siang.
Nasi shirataki rendah kalori karena dalam 112 gram nasi shirataki hanya terdapat 10 kalori.
4. Baby Potato (Kentang)
Selain nasi shirataki, Irish Bella memilih baby potato sebagai nasi.
Artis cantik ini mengonsumsi 100 gram baby potato bersama kulitnya.
Baca Juga: Wisata Curug Tertinggi di Bogor Tawarkan Keindahan Alam Tiada Duanya
5. Ikan sebagi Sumber Protein
Sebagai lauk jam makan siang atau makan malam, Irish Bella mengonsumsi ikan.
Irish Bella juga mematok sumber sayuran dan protein hewani sampai 100 gram.
6. Minuman Berserat untuk Pencernaan
Untuk melancarkan pencernaan, Irish Bella mengonsumsi minuman berserat yang bisa membantu detoksifikasi.
Baca Juga: LENGKAP! Daftar Formasi Paling Sepi Peminat di CPNS 2023, Bisa Jadi Kamu Auto Lolos
