1. Tempe dan tahu
Makanan ini mengandung protein yang bisa mengoptimalkan pertumbuhan anak-anak sehingga nantinya tidak akan terjadi perlambatan atau hal penyimpangan kesehatan lainnya karena kekurangan protein.
2. Ikan lele
Ikan lele memiliki nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan daging sapi, jadi ibu-ibu bisa mengganti menunya dengan ikan ini untuk menghemat pengeluaran rumah tangga.
Baca Juga: 6 Bansos Resmi Dipercepat Bulan Mei Ini Via KKS dan PT Pos, Bansos Nomor 6 Paling Ditunggu-tunggu
3. Telur
Telur mengandung protein, vitamin A, B dan K yang baik untuk menunjang tumbuh kembang anak di masa pertumbuhannya.
4. Hati ayam
Hati ayam memiliki zat besi yang tinggi dan bisa membantu untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Baca Juga: Ada Saldo Rp 650 Ribu di KKS Milik KPM Jumat ini, Apakah PKH Mei-Juni Akhirnya Cair?
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mempunyai kandungan protein nabati yang dapat membantu tubuh untuk mencerna dan menyerap nutrisi.
Setelah mengetahui ini, pentingnya bagi calon ibu atau yang sudah mempunyai anak yang baru lahir untuk mempersiapkan makanan-makanan yang sudah di sebutkan di atas sebagai tindakan pencegahan risiko stunting.
Itulah informasi mengenai makanan yang wajib para ibu ketahui untuk mencegah stunting pada anak, semoga bermanfaat.***