4. Gangguan Pencernaan
Salah satu bahaya mengonsumsi daging kambing terlalu banyak adalah terganggunya pencernaan. Daging kambing mengandung lemak yang sulit dicerna, rendah serat, dan protein yang kompleks.
Memakan daging kambing berlebihan dapat menyebabkan perut kembung, diare, konstipasi, dan masalah pencernaan lainnya.
5. Menggangu Kesehatan Metabolik
Kandungan lemak jenuh dan kolesterol dalam daging kambing dapat mempengaruhi resistensi insulin, meningkatkan risiko diabetes tipe 2, dan sindrom metabolik.
Sindrom metabolik adalah kondisi kombinasi obesitas, tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, dan kadar lipid abnormal.
Agar tak terkena bahaya daging kambing, Anda bisa menjaga pola makan seimbang. Anda juga disarankan berkonsultasi dengan dokter jika memungkinkan.