AYOBOGOR.COM -- Air rebusan untuk kolesterol mengacu pada minuman herbal atau infus water yang dapat membantu menurunkan kolesterol.
Beberapa tumbuhan dan herbal tertentu telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan, termasuk pengelolaan kadar kolesterol. Bahan-bahan ini bisa diolah menjadi air rebusan penurun kolesterol.
Kolesterol sendiri adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan.
Baca Juga: 6 Minuman Penurun Kadar Gula Darah untuk Atasi Penyakit Diabetes
Ini adalah komponen penting dalam sel-sel tubuh dan digunakan untuk berbagai fungsi, termasuk pembentukan membran sel, sintesis hormon, dan produksi asam empedu yang membantu dalam pencernaan lemak.
Kolesterol tinggi dalam darah (hiperkolesterolemia) terutama merujuk pada kadar LDL yang tinggi, yang dapat menyebabkan penumpukan plak dalam arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Pengelolaan kadar kolesterol yang seimbang melibatkan diet sehat, olahraga, dan konsumsi makanan sehat seperti air rebusan untuk kolesterol. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko penyakit terkait kolesterol tinggi.
Baca Juga: Sebelum Serah Terima Mobil Baru, 9 Hal Ini Wajib Dicek Pemilik Kendaraan
Berikut bahan-bahan yang bisa diolah menjadi air rebusan penurun kolesterol.
1. Daun Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut katekin, yang dapat membantu mengurangi kolesterol LDL (kolesterol jahat).
2. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan dikaitkan dengan pengurangan kadar kolesterol.
Baca Juga: Cek Bansos BPNT yang Cair November 2023 Tanggal Ini Via Bank Himbara, Update Status Anda di SIKS-NG