3. Bawang Putih
Bawang putih telah diteliti untuk potensinya dalam menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
4. Jintan Hitam
Jintan hitam atau black cumin telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol.
5. Kacang Almond
Kacang almond mengandung lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan profil lipid Anda.
Baca Juga: 5 Tata Tertib Menaiki LRT Jabodebek, Jangan Blunder!
Meskipun air rebusan untuk kolesterol atau infus herbal dari bahan-bahan ini dapat memberikan manfaat kesehatan, sangat penting untuk diingat bahwa mereka bukan pengganti pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.
Jika Anda memiliki masalah kolesterol tinggi atau masalah kesehatan serius lainnya, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat medis yang tepat dan rekomendasi pengobatan yang sesuai.
