AYOBOGOR.COM -- Berikut manfaat minum kopi hitam tanpa gula yang khasiatnya ternyata banyak sekali.
Dari meningkatkan daya ingat hingga mencegah kanker adalah sejumlah manfaat dari mengonsumsi kopi hitam tanpa gula.
Selain kedua manfaat tadi, masih banyak khasiat minum kopi hitam tanpa gula yang tak kamu sadari.
Baca Juga: 10 Universitas Swasta Terbaik di Indonesia 2023 Beserta Biaya Kuliah, Ada UPH, Binus, Telkom
Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk rutin mengonsumsinya agar membantu memelihara kesehatan tubuh.
Namun jangan sampai berlebihan dalam mengonsumsinya karena bikin kamu sulit tidur dan jantung berdebar.
Mulai besok yuk konsumsi kopi hitam tanpa gula agar badan selalu enak dan sehat.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 11 manfaat mengonsumsi kopi hitam tanpa gula:
Baca Juga: Cuma 40 Menit dari Tangerang Wisata Bawah Laut Ini Berada di Dalam Mall
1. Meningkatkan Daya Ingatan
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam tanpa gula setiap hari dapat meningkatkan daya ingatan.
2. Mencerdaskan
Kafein dalam kopi hitam bisa meningkatkan aktivitas otak dengan memblokir neurotransmitter adenosine, meningkatkan fungsi otak.
3. Antioksidan