Seduh daun sambiloto ke dalam air panas, lalu diminim secara teratur.
Daun sambiloto mengandung senyawa andrografolid yang memiliki efek antiinflamasi dan menurunkan kadar asam urat.
4. Kunyit
Anda bisa mencoba menambahkan kunyit sebagai bumbu pada makanan sehari-hari atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.
Baca Juga: Ungkap Dirinya Pribadi yang Cepat Terharu, Prabowo Subianto: Terus Terang Saja
Kunyit juga memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.
Senyawa kurkumin dalam kunyit memiliki kemampuan untuk menghambat enzim yang memicu produksi asam urat.
5. Jahe
Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau menambahkannya sebagai bumbu pada masakan Anda.
Baca Juga: Rekomendasi Wisata Alam di Sukabumi Dekat dari Bogor Mulai dari Air Terjun Hingga Pantai
Jahe punya sifat sifat antiinflamasi dan antioksidannya.
Zat-zat tersebut membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi yang terkena asam urat.
Buat Anda yang ingin mengkonsumsi lima rempah ini untuk meredakan nyeri asam urat, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan.***
