AYOBOGOR.COM – Berikut akan disampaikan lima aktivitas yang dapat meminimalisir bau mulut saat berpuasa.
Bau mulut yang muncul selama berpuasa biasanya dipicu oleh beberapa hal, diantaranya makanan yang kita konsumsi saat sahur yang cenderung berbau menyengat, sehingga menyebabkan bakteri berkembang biak dengan cepat.
Selain itu, bau mulut juga dapat muncul dari dalam tubuh kita sendiri, seperti yang dialami oleh pasien pengidap diabetes atau maag.
Baca Juga: Benarkah Penyaluran Bansos Pangan Beras 10 Kg Dipercepat? Pihak Bapanas Tegaskan Hal Ini
Bau mulut sendiri dapat menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri saat kita melakukan aktivitas sehari-hari.
Aktivitas apa sajakah yang dapat meminimalisir bau mulut saat berpuasa.
Berikut lima aktivitas yang dapat meminimalisir bau mulut saat berpuasa, diantaranya:
1. Minum air putih saat sahur dan berbuka puasa
Baca Juga: Informasi Daftar Online Akpol, Tamtama, dan Bintara Hari Ini Lewat HP
Minumlah air putih sebanyak 2-3 liter perhari ketika sahur atau berbuka puasa.
2. Menggosok gigi
Menggosok gigi dan menggosok lidah pada saat sahur dan buka puasa, serta gunakan obat kumur agar bersih secara maksimal.
3. Menghindari makanan yang berbau tajam
Baca Juga: Full SENYUM! PKH hingga Bansos Pangan Bakal Didistribusikan Serentak di Wilayah Ini, Mana Saja Ya?
