Manusia harus dapat mengontrol apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan makan baiknya manusia hanya mengerjakan yang hanya dapat dia control.
2) manusia jangan melakukan sesuatu hal diluar jangkauannya oleh karenanya kaum Stoik—menyarankan agar manusia bersinergi dengan lingkungan sekiratnya, tugas utama manusia agar bahagia yakni mengelola lingkungannya sebaik mungkin, menjangkau apa yang ada di depan mata.
3) istirahat jika stres frustasi sedang melanda baiknya istirahat untuk menyiapkan mental
4) perbanyak humur, jangan baperan, epektivkan akal jangan mengandalkan perasaan.
5) jangan terlalu menumbar kehebatan diri sendiri karena semakin orang tahu kita hebat kita pun akan semakin terbebani.
6) buat catatan plus minus perilaku kita sehari hari
Demikian rahasia hidup bahagia ala kaum Stoik yang perlu diketahui oleh masyarakat modern dewasa ini yang berhasil dirangkum Ayo Bogor.***
