Cara Membuat Air Rebusan Bawang Putih yang Bawa Segudang Manfaat, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker

Air rebusan bawang putih memiliki sifat ekspektoran dan antiseptik alami. Senyawa allicin dan selenium yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya.

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Air rebusan bawang putih dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare.

5. Menurunkan risiko kanker

Air rebusan bawang putih memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Berikut adalah cara membuat air rebusan bawang putih:

Baca Juga: Di Balik Gelombang PHK, Peluang Pekerjaan di Indonesia Tetap Tinggi, Ini 5 Posisi Paling Dicari Perekrut

Bahan-bahan:

- 10 siung bawang putih

- 500 ml air

Cara membuat:

1. Kupas bawang putih dan potong-potong menjadi dua bagian.

2. Masukkan bawang putih ke dalam panci dan tambahkan air.

3. Rebus bawang putih dengan api kecil selama 20 menit.

Baca Juga: Benarkah Penderita Diabetes Tidak Boleh Mengonsumsi Buah? Simak 5 Mitos Seputar Diabetes dan Kenali Faktanya