Gel lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan dapat membantu mengurangi rasa sakit pada sariawan. Ambil gel segar dari daun lidah buaya dan oleskan langsung pada sariawan.
4. Hindari Makanan Asam dan Pedas
Makanan asam dan pedas dapat memperburuk kondisi sariawan. Hindari makanan seperti jeruk, tomat, dan makanan pedas selama proses penyembuhan.
5. Vitamin C
Asupan vitamin C dapat mempercepat proses penyembuhan. Konsumsi buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi yang kaya akan vitamin C.
6. Hindari Stres
Stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga hindarilah stres berlebihan.
Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk menjaga kesehatan mental.
7. Obat Kumur Antiseptik
Gunakan obat kumur antiseptik yang mengandung bahan aktif seperti klorheksidin atau hydrogen peroxide untuk membunuh bakteri penyebab sariawan.
8. Minum Banyak Air
Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum banyak air. Air membantu menjaga kelembaban mulut dan membantu dalam proses penyembuhan.
Itulah delapan cara mengobati sariawan secara alami tanpa rasa sakit.
Meskipun sariawan umumnya sembuh dengan sendirinya, pengobatan alami ini dapat membantu mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan.
Selain itu, menjaga kebersihan mulut dan menjalani pola makan yang sehat juga dapat membantu mencegah timbulnya sariawan.
