4. Mengatasi diare
Serai memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi infeksi pada saluran pencernaan, termasuk diare.
5. Mencegah infeksi
Serai memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah berbagai jenis infeksi, termasuk infeksi pada saluran pernapasan, saluran pencernaan, dan kulit.
6. Meningkatkan jumlah sel darah merah
Serai mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah atau hemoglobin.
7. Menurunkan kolesterol
Serai memiliki sifat hipolipidemik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: 3 Resep Jamu Asam Urat: dari Manfaat, Cara Membuat hingga Efek Samping
Cara membuat rebusan serai
Untuk membuat rebusan serai, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
3 batang serai
2 gelas air
Cara membuat:
1. Cuci bersih serai dan potong-potong.
Baca Juga: 5 Khasiat Minyak Tawon untuk Kesehatan, dari Obat Pegal hingga Dapat Mengobati Luka