Saat tidur pencernaanmu mungkin juga ikut beristirahat, oleh sebab itu diperlukan air putih untuk membuatnya menjadi normal kembali.
Rutinitas pagi selanjutnya yang disarankan adalah menggosok gigi untuk menjaga kebersihan mulut.
Jika mulut dan nafas sudah terasa segar, maka mood untuk beraktivitas akan meningkat.
Demikian penjelasan mengenai rutinitas pagi yang sebaiknya dilakukan setelah bangun tidur. ****