Sering Jadi Teman Santap Sahur, dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Makan Mie tapi Bisa Tetap Sehat

AYOBOGOR.COM-- Dalam sebuah kesempatan dr. Zaidul Akbar bagikan cara makan mie instan tapi tetap sehat.

Mie instan merupakan makanan yang digemari masyarakat Indonesia selain karena enak juga praktis.

Makanan satu ini juga kerap kali disantap saat sahur karena pertimbangan mudah dimasak dan tidak banyak makan waktu.

Baca Juga: Benarkah PKH Tahap 2 2023 Cair April 2023? Gunakan 2 Cara Ini untuk Tahu Siapa yang Terima Bansos

Namun seperti diketahui makan mie instan secara sering juga tidak baik karena tergolong makanan olahan.

Lalu bagaimana caranya tetap sehat meski makan mie instan?

Dilansir dari video yang diunggah kanal Youtube Bisikan.com, Zaidul ungkapkan cara agar tetap sehat meski mengonsumsi mie.

Baca Juga: Curhat Sempat Merasa Kecil Hati dan Dicueki Fans, Rizky Billar: Kayak Nggak Dianggap

dr. Zaidul Akbar sendiri menjawab pertanyaan mengapa orang dari negara Asia Timur seperti Jepang, Korea, dan China yang sering konsumsi mie tapi sehat.

Salah satu faktornya menurut dr. Zaidul Akbar karena orang-orang di negara itu sering melakukan aktivitas fisik setiap hari, terutama berjalan kaki.

"Jepang, Hongkong, China, coba orangnya suka jalan. Kalau anda yang pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Kita naik MRT sampai berapa tangga," ujarnya.

Baca Juga: Khusus Pasutri! Ini Penjelasan Ustadz Abdul Somad Perihal Hukum Berhubungan Suami Istri saat Ramadhan

dr. Zaidul Akbar bahkan sampai menghitung sampai 14 ribu langkah.